
L-LISINA
La lisina es un aminoácido esencial, lo que significa que el organismo no puede fabricarla por sí mismo y debe obtenerse a través de la dieta. Desempeña un papel crucial en varios procesos biológicos y tiene numerosos beneficios para la salud. La lisina es un aminoácido esencial que el organismo no puede fabricar por sí mismo, por lo que debe obtenerse a través de la dieta. Desempeña un papel crucial en varios procesos biológicos y ofrece numerosos beneficios para la salud.
Una de las principales funciones de la lisina es favorecer la absorción de calcio en los intestinos y reducir la pérdida de calcio a través de la orina, lo que contribuye a unos huesos fuertes y unos dientes sanos. Como resultado, la lisina ayuda a prevenir enfermedades como la osteoporosis. Además, la lisina favorece la inmunidad mediante la producción de colágeno, una proteína esencial para la estructura y la cicatrización de la piel y los tejidos.
La L-lisina desempeña un papel fundamental en la producción de colágeno y contribuye a la formación de la piel, los tendones, los ligamentos y los huesos.
Aminoácido esencial
No puede ser producida por el organismo y debe obtenerse a través de alimentos o suplementos
Aminoácido no esencial
Puede ser producido por el propio organismo en volúmenes limitados