L-LYSINE

La lysine est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que l'organisme ne peut pas la fabriquer lui-même et qu'elle doit être obtenue par l'alimentation. Elle joue un rôle crucial dans plusieurs processus biologiques et présente de nombreux avantages pour la santé. La lysine est un acide aminé essentiel que l'organisme ne peut pas fabriquer lui-même et qui doit donc être obtenu par l'alimentation. Elle joue un rôle crucial dans plusieurs processus biologiques et présente de nombreux avantages pour la santé.

L'une des principales fonctions de la lysine est de favoriser l'absorption du calcium dans les intestins et de réduire la perte de calcium par l'urine, ce qui contribue à la solidité des os et à la santé des dents. Par conséquent, la lysine aide à prévenir des maladies telles que l'ostéoporose. En outre, la lysine soutient l'immunité par la production de collagène, une protéine essentielle à la structure et à la cicatrisation de la peau et des tissus.