L-LEUCINA
La L-leucina è un aminoacido essenziale importante per la crescita e la riparazione muscolare.
L'organismo non è in grado di produrre autonomamente la L-Leucina e deve ottenerla attraverso l'alimentazione. Questo aminoacido svolge un ruolo cruciale nella sintesi proteica, ovvero aiuta a costruire e riparare il tessuto muscolare.
Inoltre, la L-Leucina può aiutare a prevenire la disgregazione muscolare, soprattutto in situazioni di stress come l'allenamento intenso. In breve, la L-Leucina è un importante elemento costitutivo per un corpo forte e sano.
La carenza di leucina colpisce soprattutto i muscoli e il fegato. Si notano affaticamento e stanchezza fisica più rapidi.
Amminoacidi essenziali
Non può essere prodotto dall'organismo e deve essere ottenuto attraverso gli alimenti o gli integratori.
Amminoacidi non essenziali
Può essere prodotto dall'organismo stesso in volumi limitati
