L-LEUCINE
L-Leucine is een essentieel aminozuur dat belangrijk is voor de groei en het herstel van spieren.
Het lichaam kan L-Leucine niet zelf aanmaken en moet via de voeding worden verkregen. Dit aminozuur speelt een cruciale rol in de eiwitsynthese, wat betekent dat het helpt bij het opbouwen en repareren van spierweefsel.
Bovendien kan L-Leucine helpen om spierafbraak te voorkomen, vooral tijdens stressvolle situaties zoals intensieve training. Kortom, L-Leucine is een belangrijk bouwsteen voor een sterk en gezond lichaam.
Bij een tekort aan Leucine zijn vooral de spieren en de lever verstoord. Sneller moe en lichamelijke uitputting zijn merkbaar.
Essentieel aminozuur
Kunnen niet door het lichaam worden aangemaakt en moeten via voeding of supplementen worden verkregen
Niet-Essentieel aminozuur
Kunnen door het lichaam zelf worden geproduceerd in beperkte volumes
